последние записи

Не могу уснуть ночью что делать — 12 советов знатока

ne mogu spat nochu

А вы сталкивались с такой ситуацией?  Надо спать, а у вас состояние - не могу уснуть ночью. Да соглашусь, тяжело и неприятно. А главное  ведь знаем, что утром будет сложно вставать.  Голова тяжелая, от подушки еле  отрывается , ощущение разбитости,...
ДАЛЕЕ

Что такое куркума — полезные свойства, применение и тайна.

куркума. полезные свойства

Что вы о ней знаете? Ходит много мифов. Куркума очень многосторонний продукт.  О ней есть что рассказать.Свой рассказ, что такое куркума, её  полезные свойства,  применение и  тайна,  начнем просто со сведений о ней. Куркума - сведения Полезная пряность с Востока. ...
ДАЛЕЕ

Основные продукты для памяти и работы мозга

продукты для памяти и работы мозга

Сегодня мы поговорим об основных продуктах для памяти и работы мозга. Почему это важно? Да потому, что это наше долголетие и самочувствие. Мозг - наш главный штаб, центр, из которого идут команды всему организму. Как и что делать мышцам, нервам,...
ДАЛЕЕ

Бронхит — симптомы и лечение у взрослых

бронхит

  Сама по себе тема бронхит,  его проявление, симптомы,  лечение, методы активной борьбы  мне очень близка.  Я живу в огромном городе с соответствующей нездоровой экологией,  с влиянием  Балтики в виде  сырости и промозглости,  с капризным  климатом, перепадами температуры.  Всё это ...
ДАЛЕЕ

Акклиматизация в отпуске

aklimatizac

Отпуск, долгожданное время наших устремлений поменять всё, в том числе и  местопроживание!  Акклиматизация ! И вот здесь надо помнить, далеко не все могут быстро привыкнуть, приспособиться к новым условиям,  акклиматизироваться. Как проходит акклиматизация в отпуске? Уезжая подальше от дома, мы...
ДАЛЕЕ

Радикулит. Симптомы и лечение.

радикулит

Заболевание радикулит очень коварная болезнь.  Часто у людей  складывается впечатление, что она настигает внезапно, но при этом боль причиняет нестерпимую.  С этой болезнью  люди сталкивались  давно,  а мы читали  о ней в старых романах.    В наше время  она любит ...
ДАЛЕЕ

Атеросклероз сосудов. Предупредить развитие.

атеросклероз сосудов

Настоящей бедой  нашего времени  можно назвать атеросклероз сосудов.  Один из показателей - смертность людей,  связана с  ним  и  достигает 85% от всех регистрируемых случаев.  Интересный факт в этой  статистике, что атеросклероз сосудов чаще настигает  мужчин возрастной группы 45-50 лет.  Это...
ДАЛЕЕ

Густая кровь что делать.

густая кровь

Многие болезни  сердечно - сосудистой  системы связаны с состоянием крови.  Мы говорим - густая кровь, что делать? И будем правы.   Потому что густая кровь,  это предпосылки  для развития инфаркта,  инсульта,  да и всех других сосудистых проблем.   Кровь - основная  жидкость...
ДАЛЕЕ

56 Запросов за 0,712 cекунд