Основные продукты для памяти и работы мозга

продукты для памяти и работы мозга

Сегодня мы поговорим об основных продуктах для памяти и работы мозга. Почему это важно? Да потому, что это наше долголетие и самочувствие.

Мозг - наш главный штаб, центр, из которого идут команды всему организму. Как и что делать мышцам, нервам, органам, вообще всем нашим действиям. Мы должны стараться сохранить его в работоспособном состоянии.

Давно уже ни для кого не секрет, что еда важный и легко  доступный к исполнению фактор влияния для памяти и работы мозга.  Эта статья посвящена обзору  продуктов, которые несут нашему мозгу здоровье, долголетие, сохраняют его возможности до глубокой  старости.

Смею заметить, что знать это всегда полезно. Употребляя данные продукты чаще, вы сможете активно влиять на улучшение памяти, работу мозга и вообще целиком  на своё здоровье

Рассмотрим наиболее ценные:

  1. для памяти1Рыба и лучше жирная

Почему именно жирная рыба?  А это лосось, форель, сардины, макрель, сельдь. Ответ простой - эти рыбы богаты омега-3 жирными кислотами (ПНЖК).  Думаю,  все знают,  как благостно влияет наличие ПНЖК в пище для памяти  и работы мозга.  На  способность воспринимать  информацию и успехи в обучении.  На снижение скорости возрастных изменений, на  риск возникновения болезни Альцгеймера. И много, много ещё  другого положительного воздействия. Но  вот  следующий факт - в полном объёме  Омега-3 содержится в свежей  и замороженной  рыбе. Но мы  рыбу  жарим, варим, консервируем,солим.    В результате кулинарной обработки ценность рыбы по своему составу резко уменьшается.  А ещё,  не все хотят ежедневно, в большом  количестве  употреблять рыбу.    Наш организм  сам не  воспроизводит  омега-3 жирные кислоты. Они в любом случае должны  поступать с питанием.  Что делать, чтобы избежать их дефицита?   Отвечаю - принимать добавки. Хорошие качественные добавки! Вот о них и расскажем.

Предложение

- Биологически -активная добавка  "Витал плюс" от Вивасан ( Швейцария )Основные продукты для памяти и работы мозга

Концентрированное масло норвежского лосося в капсулах.  Рыба северных холодных морей является наиболее ценным в мире источником добычи  омега 3.  Капсулы "Витал Плюс"  в желатиновой упаковке , где внутри находится масло лосося, позволят  вам легко и просто восполнить дефицит незаменимой жирной кислоты.  Витал Плюс  должен  стать вашей  ежедневной  потребностью,   чтобы  организм  человека мог  бороться с любыми заболеваниями  и сохранял  на долгие годы свою мыслительную деятельность.

  1. для памяти2Любимый напиток - Кофе

Вы тот человек, утро которого начинается с кофе. Вот и отлично !  Кофе содержит кофеин и антиоксиданты, которые полезны для памяти и  работы мозга. Благодаря им улучшается  внимание, настроение и  даже снижается риск развития неврологических заболеваний, типа  болезней  Паркинсона и Альцгеймера.

 

  1. для памяти 3Ягодка Черника

Если вы не знали, то знайте,  черника полезна для памяти и работы мозга,  да и для всего организма тоже. В этих вкусных ягодах содержатся особые  вещества, обладающие  антиоксидантным и  противовоспалительным действием. Вот они и обеспечивают замедление возрастных процессов  мозга  и развития его заболеваний, улучшают связи между  и в клетках мозга,  улучшают память. Ягоды можно кушать  как  угодно.  В свежем виде или   добавлять  в каши, соки, молоко. Это когда сезон.. Но вот сезон кончился  и что ?

Предложение

На помощь приходит  Вивасан !  Напиток "Черника витал "длпам 2

Напиток здоровья!  Приготовлен из ягод черники, ацеролы, лимона, зародышей пшеницы, с добавкой железа и кальция. Передовые научные технологии Вивасан  в полном объёме сохраняют оздоровительные свойства компонентов, позволяют решать все те проблемы, на которые активно влияют живые растения и ягоды.
Черника Витал особенно полезен для ослабленных после заболеваний людей, кто старательно соблюдает диеты, при хронической усталости и отсутствии аппетита, имеет предрасположенность к анемии и к ухудшению зрения, особенно работающих за компьютером.  Напиток дает силу организму, оказывает поддержку работе систем жизнеобеспечения организма, тормозит старение.

  1. для памяти4Приправа из Куркумы

Это приправа яркого, солнечного, желтого цвета.  Мы знаем её как карри. Основная составляющая - куркумин. От природы обладает  восхитительными свойствами улучшать память, помогать в борьбе с депрессиями, практически аналогично антидепрессантам, способствовать снижению развития старческих изменений в головном мозге.
Употреблять приправу легко, просто добавляя её в блюда, можно даже и в чай. Но есть небольшой нюанс - по своей природе куркума очень  сложно усваивается организмом, а съесть её много, просто невозможно из-за её вкусовых особенностей.

Предложение

На помощь приходит Вивасан.     БАД "Куркумин с олеуропеином"дл пам3

В состав продукта  входят  экстракты  куркумы , листьев оливы и черного перца. Почему ? Наличие в составе продукта оливы и перца помогают усвоению куркумина, а значит  увеличивают силу его воздействия на здоровье. Это первый и очень важный нюанс.
Второй нюанс -  продукт выпускается по уникальной технологии микрокапсул. Эта технология значительно увеличивает биодоступность  продукта, а значит  и  усвоение  его организмом.
БАД  Куркумин  проявляет свои прекрасные возможности не только как продукт для памяти и работы мозга, но и при  вирусных и  бактериальных инфекций,  проблемах с весом, с ЖКТ, слабом иммунитете, диабете,  грибковых, сердечно-сосудистых, суставных заболеваниях.

  1. для памяти 5Замечательный овощ Брокколи

Особый сорт капусты - брокколи содержит полезные вещества -антиоксиданты и жирорастворимый витамин К.   Он очень желателен для нашего мозга, так как улучшает память.

 

 

  1. для памяти6Тыква и её семена.

В семечках тыквы содержатся элементы магний, железо, цинк, медь, а  также активные антиоксиданты. Все эти  микронутриенты  необходимо получать для поддержания  хорошего здоровья и лучше через рот, а не внутривенно. Все они  необходимы для обеспечения нормальных процессов в мозгу и для препятствия развития неврологических заболеваний.  Но.. опять проблема  - трудно    ежедневно  съедать  стакан  семечек .

Предложение

Вивасан предлагает  -   1. "Яблочный уксус в таблетках "дл пам 4

Продукт эффективно работает на наше оздоровление. В  состав входит  натуральный яблочный уксус , комплекс ценных витаминов   - С, Е, В1, В2, В6, В12, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, биотин, ниацин  и микронутриентов  - кальций, магний, железо, сера, фосфор, пектин, сывороточные белки и растительные ферменты.   Рассасывая таблетку под языком, вы тихо и без  труда получаете  свою порцию пользы.

 

-  2. Витаминно- минеральный комплекс  «Бодрость на весь день» A-Z в таблетках   длпам 5

Это полный комплекс необходимых человеку витаминов, минералов и  микроэлементов. Передовая технология  изготовления  позволила практически  увеличить почти до 100 процентов усвоение содержимого капсул. Что это дает?  Это бережет ваши деньги и  обеспечивает хорошую работу  по сохранению здоровья и умного долголетия.

  1. для памяти 7Шоколад

Какао-порошок, из которого  приготавливают шоколад содержат полезные для  памяти и работы мозга вещества. Флавоноиды - растительные антиоксиданты и кофеин. Ученые  выявили, что шоколад положительно  влияет на работу тех участков мозга, где регулируется память и  способность к обучению. А ещё он замедляет старение мозга.  Ну а вкус шоколада,  может повысить настроение любому, кто его  вкушает

  1. для памяти 8Орехи

Тема не новая, естественно орехи обладают  прекрасными природными возможностями быть полезными здоровью вообще,  а в частности несут  неоценимую пользу  для памяти и работы  мозга. Особенно славятся грецкие орехи,  недаром они и сами напоминают мозг в миниатюре. Такие свойства орехи имеют благодаря природному содержанию  антиоксидантов,  витамина Е и полезных жиров..  Но есть одно но... калорийность орехов. Их ежедневное  потребление в большом количестве, может оказать вашему весу не очень добрую услугу.

Вот даже по этой причине  приветствую продукты Вивасан . Их ежедневное применение не вызывает труда, дает изумительный результат и не вызывает чувства пресыщения. Проглотить лечебную капсулу, запив её водой, не вызывает оскомины.

Предложение

Замечательный продукт  для стимуляции работы мозга   - БАД  "Гинколин Форте" дл пам 6

Основное назначение - улучшение кровоснабжения головного мозга и укрепление памяти. В состав продукта  входят экстракт гинкго билоба,  витамины В1,  B6, Тиамин,  B12
Продукт работает как сосудорасширяющее, стимулируещее кровоснабжение головного мозга, умственную активность. Приостанавливает развитие атеросклеротических изменений. Корректирует психоэмоциональные нарушения в поведении, повышает концентрацию внимания, улучшает память и настроение,  нормализует сон.

  1. для памяти 9Спелые Апельсины

Не секрет , что апельсины содержат Витамин С. А это то вещество - антиоксидант, который отлично отбивает атаки свободных радикалов на наш мозг и тормозит развитие  ряда опасных для мозга заболеваний, в том числе и возрастных.  Но  кроме апельсинов ,витамин С содержится в киви, болгарском перце, клубнике и помидорах. Но опять и опять хочется заметить, что качество фруктов и овощей на прилавках может  страдать от методов выращивания и обработки для хранения Продукты Вивасан свободны от такого влияния, экологически чистые , не вызывают аллергии  и непереносимости.

Предложение

Отличный источник витамина С  -  БАД   "Ацерола в таблетках"дл пам 7

Ежедневное пополнение витамина С, прекрасный вкус, сбалансированный состав, обоснованная  дозировка в таблетке. В составе - экстракты природных растений, славящихся повышенным содержанием аскорбиновой кислоты: ацерола, шиповник, черная смородина, апельсин, вишня. Замечательно, если  Ацеролу будут применять все члены семьи.

Аскорбиновая кислота (витамин С) принимает прямое  участие во многих процессах нашего организма, но для нашей темы важно, что она  нужна  для памяти и работы  мозга. Повышает работоспособность, как умственную , так и физическую. Но есть одно "но". Аскорбиновая кислота (витамин С)  водорастворима  и поэтому накопить впрок невозможно.  Для поддержания здоровья  требуется её  ежедневное поступление.

  1. для памяти 10Яйца

Этот продукт питания необходим человеку как источник таких нужных, особенно мозгу, веществ - витамины В6  и В12, фолиевой кислоты и холина.  Холин -один из компонентов, влияющих на процессы памяти. Витамины группы В   тормозят развитие  депрессий и возрастных неприятных изменений.    Какие вы знаете  причины неприятия  яиц в рационе ?  Не нравится , не переношу, вызывает аллергию ...Может что-то ещё, но главное, что  далеко не все могут лопать яйца ежедневно.

Продукты Вивасан  помогут решит проблемы с дефицитом необходимых микро и макроэлементов. Всё, что было перечислено выше будет полезно!

  1. для памяти 11Напиток Зеленый чай

В настоящем природном Зеленом чае содержится масса замечательных веществ, которые благотворно  влияют на состояние и функций мозга. Несколько чашек натурального зеленого чая в день могут способствовать уменьшению чувства беспокойства, усталости, помогают расслабиться. Результатом употребления хорошего зеленого чая является защита от снижения умственных  способностей  и уменьшение риска  получить такие заболевания как болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Но вот загвоздка..  Многие люди вообще не любят зеленый чай, а тем более, что надо пить несколько чашек в день. Далее.. качество  чая в  нашей сети тоже может вызывать сомнение.  Где выход?  Вивасан спешит на помощь.

Предложение

 БАД  "Зелёный чай с мятой"  в таблеткахдл пам8

Состав сам за себя говорит о свойствах продукта - высокая концентрация экстракта листьев зеленого чая и перечной мяты, витамин С, Е,  селен в биологически доступной форме,  бета-каротин, фруктоза.
Одна таблеточка продукта  Зеленый чай с мятой восполняет все положительные воздействия  нескольких чашек чая в день и даже больше.  Особые активные водо- и жирорастворимые вещества, содержащиеся в зеленом чае, недоступны при простом заваривании, но в экстракте листьев зеленого чая они сохранены и поступают  в наш организм.

Статья об основных продуктах для памяти и работы мозга получилась большая, но очень  информативная . Желаю здоровья, отличного самочувствия, особенно в компании с продуктами Вивасан !

Основные продукты для памяти и работы мозга

1 Комментарий

  1. Елена

    так много надо съедать, а вот с добавками все становится легче . Съел капсулу и получил свою пользу для здоровья !!!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

44 Запросов за 0,527 cекунд