Полнота — это угроза ?

polnota-eto-ugroza


Вопрос -   «полнота - это угроза?»  могут задать  себе или близким     миллиарды взрослых людей на земле. Ведь по данным ВОЗ (кто не знает), это Всемирная Организация Здравоохранения,  почти 2,5 миллиарда людей имеют лишний вес, а из них 30%  ожирение.  ВОЗ считает, что полнота - это угроза  здоровью, это патология, которая вредит здоровью.

Я хочу рассмотреть  понятие полноты как некую  опцию, имеющую вполне определенные причины. С этими причинами можно  работать и постараться их уменьшить  или даже совсем убрать их влияние.  Так почему полнота - это угроза? Разложим по полочкам.

Первое  -  ухудшение здоровья

-общеизвестно,  что развитие такого заболевания как сахарный диабет вплотную  связан с наличием лишнего веса.  Но diabetмало того, что связан, так ещё и прямо пропорционален,  то есть при  росте  веса,  растёт  риск заболеть диабетом.

– гипертония  ( повышенное давление  крови)  самым прямым и  непосредственным образом  зависит gipertoniyaот веса человека  и риск её  развития увеличивается с ростом  массы тела.

- болезни кровеносных сосудов и сердца –  как это  можно  оспорить, если с увеличением  массы тела увеличивается нагрузка на наш «мотор» и  сама протяженность системы увеличивается многократно.

-увеличение нагрузки на суставы  -   Для наглядности,   представим себе  мешок  картошки,  который вы взвалили  себе на плечи. Но мешок можно быстро сбросить, если устали и отдохнуть, а вот bol-sustavсбросить  быстро лишние 20 кг.  и  более ??  Думаю проблематично..    Нагрузка на суставы увеличивается существенно и естественно она ведет к их износу,  к развитию плоскостопия, что и является  причиной заболевания  суставов и чаще всего  страдают  колени,  голеностоп, тазобедренные.

- болезни печени -   Медиками  отмечается зависимость между наличием лишнего веса , дурной привычкой неумеренного употребления алкоголя с развитием  болезней печени, которые могут переходить  даже в цирроз, а это уже очень тяжелое поражение клеток печени.

Причины того, что мы  набираем лишний вес лежат на поверхности - это поведение человека,  его психология и конечно наследственность.

Хочется особо отметить даже не столько наследственность, как семейные установки и обычаи. В жизни часто polnota-eto-ugroza встречаются такие примеры.   Идёт   мама, ну очень пышных форм и  ведет маленького ребенка и тоже уже сверх меры  закормленного.  Прямо налицо культ еды в этой семье, а вот физической активности явно нет.

Полное отсутствие  или низкая  физическая  активность  была  и будет важной  причиной в преждевременном уходе из жизни или инвалидности .

Вот какие цифры приводит ВОЗ.  Мы мало двигаемся, организму не хватает активных движений и это становится причиной :

  • -  рака молочной железы – в 21-25 %

  •  - диабета – в 27 %

  •   - ишемической болезни сердца -  в 30%

После всего прочитанного, мы можем сказать: « да,  полнота – это угроза »

Второе  - экономический фактор

-никто  не будет опровергать, что полные люди больше едят и  это естественно дороже обходится кошельку.  А ещё,  как правило,  полные люди  отдают предпочтение  сладостям, а не дешевым овощам. Так что бюджет семьи страдает однозначно.

-на крупную фигуру  труднее найти достойную  одежду  и  она соответственно дороже стоит.  Опять бюджет страдает.polnota-eto-ugroza-2

-не секрет, что такие люди вынуждены  оплачивать два места на  мероприятиях  или на транспорте, а в некоторых  авиакомпаниях даже введено правило брать плату за превышение массы тела. Это правило оправдывают тем, что при перегрузе  транспорта  происходит   перерасход топлива.  Вот и  опять бюджет несет дополнительные  расходы.

Анализируя уже экономические причины,  мы опять можем подтвердить - полнота – это угроза.

Третий - социально- психологический фактор

- насколько это ни звучит дико, но существует дискриминация. При устройстве на работу полным людям чаще отказывают,  а в росте по карьере, а значит и в оплате труда  тоже предпочтение не на их стороне.

- полному человеку труднее найти пару, к тому же и самооценка не всегда на высоте.

Видите. Полнота опять угроза.

Какой  же мы делаем  вывод ?

Отнеситесь серьёзно  к проблеме и начните  её решать. Путей, предложений много, о них везде написано.  Вот и я попробую дать рекомендацию – обратите внимание  на программу правильного питания  Вивасан.prav-pitanie

Питание никак нельзя  обойти, если ваша цель потеря веса.  Вот об этой программе  мы и будем говорить в следующей статье блога.

Вы можете посетить магазин продуктов Вивасан

Желаю вам здоровья и ещё раз здоровья... Полнота - это угроза ?

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

42 Запросов за 0,769 cекунд