Жировая болезнь печени — болезнь невидимка ?

жировая болезнь печени

Жировая болезнь печени или дистрофия печени, практически болезнь невидимка, потому что, трудно определяется, но при этом серьёзно угрожает печени и к несчастью, довольно широко распространена. В медицине болезнь называется - неалкогольная жировая болезнь печени - НАЖБП. Болезнь чревата тем, что даёт неприятные осложнения в виде цирроза печени и даже онкологии.

Главные факторы

Главными факторами угрозы возникновения НАЖБП является наличие у человека определённых заболеваний, вот это  и обсудим.
1.Ожирение
Именно ожирение, а не просто лишний вес ( хотя хочется заметить, что небольшой, как - то очень легко переходит в большой, если не начать над собой работу)  Как в цифрах выглядит ожирение? Это когда индекс массы - ИМТ больше 27  или , что проще -" Рост в см - 100 см  -> Это средняя величина  нормы вашего веса  + или - 4 кг на  телосложение."                                                                        Пример : рост 165 см. - 100 см = 65 кг норма, удобная для  вашего здоровья.
Удивительно, но именно таким большим людям чаще всего грозит получить жировую дистрофию печени. Особенно это важно для женщин за 50. Связано это с перестройкой гормональной системы, а значит с уменьшением выработки женского гормона.
И еще при лишнем весе можно отметить такой факт, как окружность талии. Проверьте и постарайтесь избавиться от лишних см.

Объём талии для женщин лучше, чтобы был до - 88 см, а у мужчин до -102 см

2. Наличие «плохого» холестерина в крови
Сам по себе этот фактор грозит печени развитием заболевания невидимки, но и ещё ведёт к развитию атеросклероза и естественно ко всем тем тяжелым заболеваниям, которые связаны с повышенным давлением крови. И если у вас уже есть предпосылки, то лучше проверять количество холестерина в крови.
3 Диабет
Это заболевание провоцирует массу нарушений в гормональных и метаболических процессах, которые в свою очередь ведут к заболеваниям сердца и кровеносной системы. Больше 80 % смертных случаев при сахарном диабете это инфаркты и инсульты. Но совсем не редки и другие серьёзные осложнения, в том числе и наша проблема - жировая болезнь печени.

Какие же важные шаги следует предпринять, чтобы предупредить развитие болезни печени? В самом начале своего развития НАЖБП не проявляет видимых признаков и её наличие трудно определить.Зато можно с уверенностью сказать, что развитие болезни можно приостановить, если соблюдать несложные правила.

-  Правильно питаться

То есть употреблять больше продуктов, с клетчаткой, сюда относятся различные крупы, хлебушек из цельного правильно питатьсязерна, свежие фрукты и овощи.
Уменьшить потребление в пищу простых углеводов - сахара и сладости, жирных продуктов: мясо с жирком, жирная рыба, кожа птицы, все виды сала, колбасы с большим % вкрапления жира, молочные продукты с повышенной жирностью, консервированные мясные и рыбные продукты, в большом количестве майонез, печеные кондитерские изделия, масла.

- Стремиться не набирать вес и сохранять его

При наличии лишнего веса, не бросайтесь в крайности. Попробуйте избавиться от него без экстремальных не набирать весспособов. Избегайте голодовок, различных способов быстрого сброса веса, потому что они, как правило, являются очень сильной встряской и нагрузкой для печени. Организм спокойно принимает темп похудания в неделю примерно до 1 кг.

физическая активность- Добавить физические нагрузки

Это важная составляющая вашей безопасности. Возьмите за правило нагружать себя физической нагрузкой не меньше 30 минут в день, а можно и больше, только без переутомления.

 

-Запретить себе употребление алкоголя

Известно, что печень это фильтрующий орган и как любой фильтр постепенно сам заполняется грязью, от которой освобождает кровь. Как не воспевается алкоголь в "народных сказаниях", но употребление алкоголя часто, да ещё в больших количествах, заставляет печень работать на ИЗНОС, а значит ведет к её засорению и болезням. запретить алкоголь
Есть статистика, какое количество алкоголя является как бы безопасной дозой. Этот уровень фиксируется в таких показателях:
-для мужчин в сутки это 60 мл водки, или 200 мл вина, или 500 мл пива. - для женщин эти показатели в два раза ниже.

- Предложите печени хорошие лекарственные препараты:

К нашему счастью печень способна к восстановлению, но ей надо помочь. Для этого есть специальный класс хорошие лекарственные средствавеществ — гепатопротекторы. Они способствуют очистке фильтрующих канальцев печени, восстановлению их природных способностей , т.е. нормализации работоспособности
Вот такая лекция о неприятной проблеме.   Чтобы помочь себе, своему здоровью можно использовать разные пути. Об одном из этих путей хочу вам рассказать.  Разговор пойдёт о продукции для здоровья  от  Вивасан ( Швейцария )
Печень, печень... орган, требующий внимания и забот, потому что он самый отзывчатый на неё.. Представляете, природа именно печени, дала возможность к регенерации, то есть к способности создавать новые здоровые клеточки на замену больным. И вот именно этой способности печени надо помочь.

Гепатопротекторы- Артишок экстракт или Капсулы на основе расторопши (Ультра защита печени).
- комплекс витаминов и минералов"Бодрость на весь день",
- БАД -Линофит, Чай зеленый в капсулах с мятой
- Натуральное эфирное масло из лимона, специальный крем на основе тимьяна

-  Гепатопротекторы помогают желчеобразованию и выведению противных   триглицеридов  (тормозящих работу печени) из клеток. С этой работой прекрасно справляется- экстракт артишока ( жидкая фракция) и расторопша в капсулах . -Бодрость на весь день - поможет нормализовать обменные процессы в печени, насытить организм необходимыми для здоровья минералами и микроэлементами.
- Линофит - содействует сжиганию жира и служит препятствием к его накоплению в клетках печени, благодаря содержанию в нем конъюгированной линолевой кислоты.
Чай с мятой да ещё зеленый - мощный антиоксидант, приводит в норму функции мембран клеток, что очень важно для здоровья печени.
- Лимон эфирное масло - усиливает желчеотделение, помогает очистить печень от вредных для неё веществ.
- Крем "Тимьян"- помогает снять спазмы, уменьшить и даже снять боль просто при нанесении его на больное место.

Вот такие прекрасные,  натуральные,  хорошо приготовленные  средства  вы  можете  использовать. За своё здоровье  надо бороться и чем качественнее продукты, тем больше шансов выйти победителем !!
Российский академик, зав кафедрой  биохимии  Медицинской  Академии  им Мечникова  в  Санкт-Петербурге  В.А.Дадали         так сказал о натуральных продуктах для здоровья :

БАД – это не лекарство, не средство лечения болезни, а средство устранения причин её вызвавших. Поэтому оказываемый оздоровительный эффект сопоставим с воздействием фармакологических средств, а иногда и превышает его.

С искренним уважением    

Заходите в интернет -магазин
Посетите группу на facebook    

4 Комментарии

  1. Наталья

    Татьяна, тема действительно очень актуальная. Уверена, что если последовать Вашим советам, можно избежать множества проблем и печальных последствий.

  2. Майя

    Надо срочно заняться своей печенью!
    Спасибо, Татьяна, за наставления!

  3. Наталья

    Спасибо, за полезную информацию.Нужно прислушаться.

  4. masloboeva

    Спасибо автору, надеюсь эта статья спасёт жизни многих людей.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

46 Запросов за 0,294 cекунд